2026年世界杯H组由西班牙、乌拉圭、沙特阿拉伯和佛得角组成，从纸面实力和近期状态来看，西班牙无疑是小组头名的最大热门。作为传统豪强，西班牙拥有深厚的青训体系和成熟的传控打法基础，近年来在欧国联和欧洲杯预选赛中展现出稳定的竞技水平。球队核心佩德里、加维等年轻球员已成长为世界级中场，配合经验丰富的老将如莫拉塔或新晋锋线尖刀，整体攻防节奏控制能力在本组难有对手。
不过乌leyu乐鱼拉圭同样不容小觑。尽管苏亚雷斯、卡瓦尼等黄金一代逐渐淡出，但新一代球员如努涅斯、巴尔韦德已在英超、西甲证明自己。乌拉圭向来以强硬防守和高效反击著称，在世界杯这样的大赛中往往能爆发出超常战斗力。历史战绩上，乌拉圭曾两夺世界杯冠军，大赛经验和心理素质是其重要优势。
相比之下，沙特阿拉伯虽在2022年世界杯爆冷击败阿根廷，但整体稳定性不足，面对欧洲与南美强队时仍显吃力；佛得角则是首次晋级世界杯正赛，更多扮演“搅局者”角色，缺乏与顶级球队抗衡的深度阵容。因此，H组真正的冠军争夺大概率将在西班牙与乌拉圭之间展开，而西班牙凭借更均衡的阵容结构和战术成熟度，目前被广泛视为小组第一的最有力竞争者。
